클럽장 : 이수진
명상수련 13년
명상기업 원장 5년 경력
국제코치협회AAC/PCC과정
국가공인 브레인트레이너
국제뇌교육협회 강사
상담심리학사
명상치료지도사
표현예술심리상담사
미술심리상담사
당신의 삶에 자유와 평안이 가득하길 바랍니다.
뇌교육 명상과 마음챙김 명상, 의식통찰 훈련을 통해서
생각과 감정을 조절하고 자유롭고 평화로운 삶을 살아갈 수 있도록 돕습니다.
자신의 실체와 존재가치를 깨닫고 자존감이 높아지며
인생의 주인으로써 스스로 목적을 세우고 주인의식으로 살아가게 합니다.
프로그램은 원리를 체험하며 느끼는 형식으로 다양한 기법의 명상수련과
자아통찰을 통하여 스스로 깨달을 수 있도록 돕습니다.
1개월 감각깨우기
- 1회 : 몸바라보기, 에너지느끼기
- 2회 : 생각바라보기, 감정바라보기
2개월 의식통찰
- 3회 : 무의식의 정보, 관념 이해하기
- 4회 : 무의식의 정보 정화하기, 새롭게 통합하기
3개월 자아발견
- 5회 : 내면아이 탐색 치유1 , 자아발견 에너지 명상
- 6회 : 내면아이 탐색 치유2 , 삶의 목적 발견
4개월 깨어있는 의식
- 7회 : 일상에서의 통찰, 깨어있기 훈련 1
- 8회 : 깨어있기 훈련 2 , 비전명상
네, 8주간 매주 목요일에 진행되는 과정입니다.
흔히 100일의 기적이라고 하죠? 습관으로 만드는데 100일이 든다고 하는데,
전반기 50일, 8주간 같이 배우고 습관화 할 수 있도록 도와드립니다.
